もう11月中旬です

棒棒鶏

ナスとピーマン鶏の黒酢炒め

カボチャの煮物

ふわふわ豆腐鶏の味噌汁

なんだか鶏づくしになってしまいました(￣∀￣)

昨日は体が冷えたので、今日はお風呂やら寝る前にミルクティーやら腹巻きやらストレッチやら、外から内からとにかく暖かくしました！

腰痛も赤ちゃんの動きも昨日よりもいい気がします☆疲れてソファーで寝ちゃうこともあるんだけど起きると体が冷えててびっくり。

夕方から冷え込み激しいからソファーでうたた寝禁止！あと１ヶ月半しっかり続けていこう。