生姜焼き

ほうれん草きのこのツナ卵とじ

ワカメ豆腐のお味噌汁

玉ねぎの酢漬け

生姜焼きは筋を切ってホークで穴を開けると柔らか〜くなります。

袋に入れて調味料を揉みこむとなんともうまい生姜焼き！