ブリ照り 卵焼き かぶとさつま揚げの煮物 大根サラダ 小松菜のお味噌汁 便秘がひどくてお腹空いてるのに食べるの苦しすぎる。 でも、食べたい。。 からココアパウンドケーキなんかも作っちゃって。あ〜苦しい。。笑

タコとセロリとパプリカのレモンマリネ 肉じゃが 小松菜とさつま揚げのお浸し 豆腐のツナゴマ 以上のヘルシー4品です。 食べかけなので写真はやめときました。笑 さて、今日はどうしましょう。 写真は代わりにガスのお料理教室で作ったオレンジピラフとビシ…