shinmaishufu’s blog

料理と映画とハワイとウクレレと夫をこよなく愛する新米主婦の成長記録です(*^_^*)

今夜はイタリアン

f:id:shinmaishufu:20171217185527j:image

マグロアボカドユッケ

トマトとほうれん草のチーズ炒め

小鰯のアヒージョ

生ハムアスパラのパスタ

お腹いっぱい食べ過ぎた)^o^(

体重管理出来てないわ〜笑

蓮根10日間続けてみそ

f:id:shinmaishufu:20171215220425j:image

鳥モモ肉の照り焼き

カボチャ玉ねぎ蓮根のお味噌汁

白菜塩昆布

ほうれん草ソテー

根菜煮物

白米

 

旦那さんが美味しい白米を友人から貰ってきました!全然違う!うまーい!

冷たい水で洗うのはちょっと嫌だけど、こんなに美味しいならしょうがない(*´∇`*)こりゃ太るわ。

 

蓮根パワー続いてますよ!免疫力アップUP

野菜は皮ごと食べること!

 

やることリスト

▷家の大掃除ー終了

だけども、生活してれば溜まるからね。年末までちょこちょこやりますよ。

▷お風呂工事ー終了

カビがうちからいなくなりました(*'▽'*)

▷二重窓にするー終了

かなり暖かい☆助かったー☆

▷セラミック入れるー終了

やっと歯医者終わったわ!大事にしよう(T-T)

落ち着いて何かあったらまたあの先生にお願いしよう。

▷入院準備ー終了

毎日使う化粧品とメガネを足せば完璧

▷赤ちゃんグッズ揃えるー終了

お下がり助かる(*´∇`*)消耗品もおっけー

クリームのおかげで妊娠線もできてない!

 

▷ショートケーキを美味しく作る

これ、まだ挑戦中!生地作りなかなか膨らまなかったり難しいよね。夫と子供の誕生日には買うんじゃなくて美味しい手作りショートケーキを作るのが目標!

▷3年越しのリベンジ試合

絶対勝って半年後ハワイに連れて行ってもらうぞ!赤ちゃんと一緒に応援しまーす(о´∀`о)

▷痛みなく無事に出産

ソフロロジーの効果が得られるように毎日音楽聴いて呼吸法をしよう。

▷楽しく家事、育児

周りの話を聞いてるとそうもいかないみたいだけど、どんな時も穏やかでいたいものだね。多分2人きりが行き詰まるんだろうね。寒いかもだけどなるべく外に出て、刺激を。

▷骨盤ベルト、体型を戻す

この機会に骨盤治します!抱っこもするだろうしアンバランスな体を整えよう。

▷筋肉つける

妊婦でなくなったらまた冷え性が始まるかと思うと恐いわ。家でぬくぬく暖かいうちに筋肉をつける!

▷保険の見直し

ベビー保険考えよう

▷確定申告、医療費控除

お七夜、お宮参り、1ヶ月検診、お食い初め、初節句、一歳誕生日

あっという間に1年経ちそうですね( ̄▽ ̄;)

▷お引越し

するかな?

 

仕事してたら身体的にも精神的にも色々と準備が出来なかったな。旦那さんのお陰で今のとこゆっくり穏やかに過ごせています(*´︶`*)赤ちゃんもお腹でよく動いてます、毎日寒い中働いてくれていることに感謝です☆

 

レンコンたくさん食べて今年の冬も乗り越えるぞー!オー!(レンコンは免疫力アップに効果的だそう)

 

 

 

 

 

妊娠してから変化したこと4

f:id:shinmaishufu:20171211183957p:image

妊娠10ヶ月目、寝苦しい…。 

赤ちゃんは背中が下になる左向きがいいらしい、右向きになるとウネウネと動き出し落ち着かない。

しかし、私は左の肩甲骨痛があり右向きがいい。けどお腹が気持ち悪い。

眠いのに夜間の尿意が多い。

座っても左の肩甲骨と恥骨が痛い…。

立っても腰が痛いお腹が張る…。

どしたらいいですか。笑

 

たまに猫のポーズで楽になるけど一時的。何か気を紛らわす方法を探さなくてわ(´・ω・`)

赤ちゃんとこんなに密着してるのもあと僅かなんですがね。むしろお腹にいるおかげで冷え性が治り暖かいんですがね。胎動を嬉しく感じつつも結構自分の体が限界ですわ。

でも、友達曰く生まれてからの方が数倍大変だとのことΣ(゚д゚lll)世の中のお母さんてすごい。

 

 

 

節約

仕事をしてた頃は、節約とは遠い場所にいましたが、いざ辞めると色々考えちゃいますね∑(゚Д゚)

 

もちろん、結婚してから飲み物は毎日麦茶を持って行ったり洋服は古着屋さんだったり独身時代とは違いました。

 

それでも、仕事が遅くなれば外食は多いし付き合いは増えるし見出しなみにも気を使うから美容院行ったり、夜は疲れてるから朝ごはんやお弁当も買って行ったり。お酒やおつまみを買ったり自由に使ってました。

 

今は家にいる時間が長いので外食は減ったし、妊婦だから洋服も貰ったものを回している。

栄養やカロリーを考慮した献立が立てられる。何より朝せかせか急いで先に家を出る事もなく同じ時間にちゃんと起きて朝ごはんを旦那さんと食べて片付けもできて最後まで見送れる。当たり前の事が出来ていなかったので今は満足しています(^-^)

 

歯医者も終わるしこれからは余計な出費はあまり増えないけど、家にいる分生活費が増えるんだろうか?赤ちゃんの物も全部お下がりだけど、消耗品もプラスされるかな。あと検診費か。私、身体だけは丈夫だったから赤ちゃんもそうなりそうだから病院費は大丈夫そうだな(*'▽'*)笑

コンタクト代、月五千円とパルシステム月一万円以内も含めて考えよう。保険は出産出来たら一旦解約して、子供の保険を考えよう。

 

食費も週5で月5万円を貰っていて今まではすごーく足が出てたので自分のお給料でプラスしていたけれど、これからはその中でやりくりしつつ貯められるようになりたい…。

赤ちゃんのお世話に追われる前にしっかりやっていこう!!

 

今年の確定申告と医療費控除もすぐ出せるようにしとかないとねー。 

 

 

 

 

 

夜食?

f:id:shinmaishufu:20171208124358j:image

鰹のタタキ

ブロッコリーのツナタルタル

じゃがいもバター塩昆布

ピクルス

れんこんとカボチャと豚バラの甘辛炒め

 

今日、旦那さまは0時近くに帰ってきました。遅っ!てことで、盛っていたメインおかずを減らしたメニューになりました。これでも、少し多めかな?と思ったけどお腹空いたら眠れないからね(^-^)

ちょっと濃いメニューだな。塩分気を付けよう!

 

 

矯正治療第3話

久々にというか、3回目の矯正ネタになります。

2年半でやっとこさ矯正器具は外れました。というか子供が生まれるから急いでくださーい。って言って急ピッチで外してもらったんだけどね(^ ^)

だけどやっぱり虫歯は出来てたりしたので次は違う歯医者でその治療中です。あと1回行けば終わるはず、最近電車に乗るのもしんどいです。

 

そして、上の歯はまだところどころ隙間が空いている感じがするのですが、寝ている時にだけ付けるリテーナーというもので少しずつ埋まるはず、という矯正専門先生の見解。ほんとかいな。

結構遠くまで頑張って通ったのだけど、やっぱり近くがいいし矯正専門ではなく虫歯も見てくれるところの方が楽だしオススメです。

ただ、あの時忙しい私にとっては日程の変更が付けやすかったのでそこはメリットでしたね。しかも水天宮にあったのでついでによく水天宮神社にお参りしてました。

ベビーができたのも水天宮の神様のお陰だったかもしれませんね*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*